情緒波動是建立在好的情緒和壞的情緒上擺盪
最棒的推拉法
不是台詞唸「我愛你，我恨你」而已
而是你夠膽丟出你最真實的人格
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情緒的部分一直都是泡妞的核心
不管你看什麼流派
什麼套路
什麼外在技巧
都始終圍繞著一環
如何讓女生對你產生情緒波動
對你又愛又恨
如果只是一味地討好女生
你會變成nice guy
不是說這樣不好
而是你會失去吸引力
沒有挑戰性
更慘的是
通常討好女生的行為背後都是來自於匱乏
來自於希望女生的認同
你做這些行為的出發點不是來自於無私
而是來自於索取
你以為你對女生好 女生會回報你
你躲在好好先生的包裝後面
實際上卻是帶有條件的索取
那種每一個舉動都在偷偷觀察女生反應
都在等待女生認同
這樣的壓力很可怕
另一種極端是我們說的壞男孩
他的驕傲自大和不在乎
會吸引一些女生的目光
至少他可以區分自己和多數的nice guy有所不同
他有膽量反對女生不怕女生離開
在把妹社群矯往過正的下場
是一堆機構將原本的nice guy訓練成驕傲自大的壞男孩
的確以結果論 他吸引女生的數量遠大於好好先生
多數新手一進入把妹領域
最快上手立竿見影的技巧是
打壓
因為它可以激起女生的情緒反應
並且快速將自己和好好先生區隔開
但他的問題是
我們因此迷失在月亮的另一面陰暗處
並且身陷在其中
加深了物化和把女生從公主擺到另一個上對下的框架裡
實質上能做到吸引的女生的品質
也通常是充滿戲劇化（甚至帶著毀滅性）的女生
自大只是自卑的一體兩面
本質上迷失在這些技巧並不能真的讓你變成一個更好的人
你只是把自己的脆弱面隱藏起來
先將自己物化 抽離自己的情緒
你可能玩了一陣子
初期覺得哇原來把妹這麼簡單
哇原來“女人不過就是這樣”
時間一長 你開始厭惡並在內心深處仇恨人性
你把到的妹的數量越多
你反而愈匱乏
越不能享受你的約會生活
所有的事件都只是匱乏的重演
你無法真的和另一個人建立深層的連結
更慘的是 你比之前更懷疑人性
最後還是要回到平衡
情緒波動是建立在好的情緒和壞的情緒上擺盪
最棒的推拉法
不是台詞唸「我愛你 我恨你」而已
而是你夠膽丟出你最真實的人格
做你自己
身為男人你並不害怕衝突
你可以侃侃而談自己的信仰、價值觀和脆弱面
而不擔心被批評、否定、嘲弄以及反對聲浪
但你的出發點並不是要引起衝突
你只是在自己的界線捍衛自己的人生觀
你並沒有要反對別人的信仰
或是在ego上爭輸贏
關於情緒波動還有許多外在技巧可以聊
但這篇文章是要談更核心的事情
在我們進入情緒波動之前
在我們有能力激起女生的情緒波動之前
你會先經歷自己的
（另一種做法就是抽離自己的情緒物化自己來達到自己的情緒反應最小化不受任何影響
當然如上所述 任何逃避自己的脆弱、否定情緒價值
那都是不健康的
而且長期會有嚴重的後遺症）
如何經歷自己的情緒波動？
我們會談到要如何做來建立自己的情緒強度
事實上
如果你用心過生活不保護自己或是壓抑情感的話
每個人一天都會有情緒起伏
（亦即如果你的生活很平淡 那麼可能要檢視自己是否試過著自己真心熱愛的生活）
ＥＸ：
早上起床心情很好
吃健康的早餐、運動
到公司收信發現之前的專案進度卡關
心情低落 但是趕快針對事情做處理
中午吃飯遇到主管請客很開心
被主管問到專案進度被誤會辦事不力
下午事情處理完 心情又變好
下班約妹子吃飯屆果被放鳥
回家洗熱水澡 看書進修
心情又回復了
結果媽媽打電話來抱怨家族糾紛
安撫完之後
今天放鳥的妹子傳訊息說她手機被偷道歉不是故意消失 並且約你明天去酒吧喝酒
我們每一個人的每一天都在經歷著情緒波動
只要你對於未知和嶄新的體驗抱著開放的心胸
許多人的樣板或是大人物
你會看到他們幾乎沒有什麼情緒
發生什麼事情都是處之泰然穩如泰山
淡定沈穩地面對未知
但那些通常只是表面
和結果論
如果深入跟進他們過往的經歷
（讀偉人名人的傳記還有歷史故事是很棒的一件事情）
你會發現他們現在的情緒強度是來自於過往的心酸血淚汗水換來的
沒有人天生是這樣強悍的
每個人都有自己的脆弱面和地雷
每個人都有挫折、沮喪、失望、懷疑和恐懼的時候
差別只是選擇面對或是背水一戰
我把這個過程稱為「強渡關山」
一個有生活目標的男人
他有清晰的願景
實在的計畫與行動藍圖
他對於他想要的 自我期許他會得到
他把自己放在舒適圈的極限邊緣
踏實的行動和勇敢面對困難與挫折
並有耐心和恆心堅持下去
他對於「強渡關山」這個概念並不陌生
這是一種在“自我提升”的旅程中最寶貴的禮物
你透過旅程所自然建立的“情緒強度”
你知道抱怨和把自己當作受害者對於你的願景一點屁用都沒有
對於情緒你有健康的認知 你不逃避它
你把它當作平靜前的暴風雨
在所有如波濤般的情緒前挺住 堅持到底
另外一種情緒強度的訓練是直接針對你的約會生活
所有和女生的互動
如果你想要和女生相處如魚得水
得先接受如同說變就變的天氣般的情緒衝擊
練習把自己攤在未知和失敗裡
EX：身邊有喜歡的菜你主動上前攀談（即使你不知道他能不能接受攀談）
EX：直接果斷的打電話給女生聊天並約她出去（即使你不知道要聊什麼）
EX：在約會氣氛好時展現你想進一步的意圖 肢體碰觸
（即使你不知道女生會有什麼反應）
EX：女生對你廢物測試時，可以堅持表達自己真實的想法
（而不是想要討好迎合她）
你每一次的接納自我和等級提升
都會擺在你對於失敗和恐懼的態度之後
如果你沒有這些情緒起伏和自我懷疑
通常你是待在舒適圈裡
害怕自己到下一個層級自己會承受不住
矛盾的就是
如果你想建立你的情緒情度
任何讓自己舒服的選項
都是在繞遠路
好消息是
當你迷惘懷疑恐懼時
可以想著所有走上這個旅途的人
當和你一樣經歷過這些不安
Peace！