為什麼好好先生會對於接受讚美和他人的幫助感到如此不自在？尋求幫助是一件不好的事嗎？擔心別人覺得你軟弱、自私？還是內心覺得自己不值得別人幫忙？自己的需求不重要？或甚至害怕沒有人要幫忙滿足自己的需求？這集會探討為什麼以及尋求幫助的必要性，最後也實際給出練習的方法，幫助好好先生能夠滿足自己的需求，發揮人生的潛能，不管在事業、感情還是人生使命！
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