S0201. 培養不批判自己的覺察力

NT$1,288

Share

分享在 facebook
分享在 whatsapp
分享在 google
分享在 twitter
分享在 email

描述

學會不批判自我,是每個男人邁向成長變得完整的必要能力,也是最基本的技能!這篇要講如何增加自我覺察力,更了解自己,更有自信,離開批判自己的習慣。一共有兩個部分,第一部分討論察覺力是什麼和他的好處,以及為什麼我們這麼習慣責備自己;第二部份談臣服的藝術,如何接受不抗拒讓自己真的放下,離開完美主義,進而可以享受生命的每個美好片刻,在成長的過程中如沐春風。

商品評價

目前沒有評價。

只有註冊並且購買過商品的顧客才能撰寫評價。