優惠倒數
你很好...但...
我不能跟你在一起，你值得更好的
一場在交大的演講
時間點是2019.5.29，我受歐馬克邀請到交大演講，主題是暖男的冬天。大意是現代男性普遍會面對到的困境，因為自身良善卻遭到感情、事業的挫折不如意，無法發揮自己的潛能。出發前幾天，我和馬克在對講稿，其中一張簡報說：「好好先生在情感上給盡所有，但通常換來的是工具人和你值得更好的…現實生活中他們只能泡到挑惕的、沒有活力的老女人…」
馬克說：「你不能在交大用”老女人”這個字眼。」
我說：「那換成“old lady”呢？」
他說：「不行啦！還不是一樣！」
所以，我把那張簡報抽掉了。但現代男人的現實的困境卻無法像這樣簡單抽掉…真相就在那裡！好好先生付出所有的癡心絕對換來的永遠只是女人的“百般挑惕”！
老女人、工具人、拜金女、抱怨用的情緒垃圾桶…
女人總在你告白後對你說：「你值得更好的」，但你總是得到這些，不是嗎？
時間回到我開始當男人的情感教練，我教男人怎麼認識和吸引女人，除了台灣，曾到過中國、香港、馬來西亞授課，輔導過上千名學生。教導約會和吸引力的技巧很簡單，但難的是遇到有情感創傷的學生，這是一個現象級的現代流行病。稱作好好先生症候群，他們的特徵是：
1.總是笑臉迎人
2.無止盡地對女人討好
3.盡可能避免衝突
4.隱藏自己真正的需求
5.害怕犯錯
6.壓抑所有感受（尤其是社會告訴他們的負面感受）
7.無法誠實的溝通（他們總是很多秘密）
而好好先生最大的秘密就是「我只要無止盡的討好我身邊的所有人，他們有一天會發現我的好，然後喜歡我！」
如果這個方法沒有用，他們會嘗試更用力的討好身邊的人，期待有一天奇蹟會發生…
如果你腦袋有過以下這些想法：
只要我把所有事情做對，解決其他人的問題，我將會過著一帆風順的人生
只要我解決別人的問題，滿足他們的需求（即使他們沒說）；那麼他們也會滿足我的需求（即使我沒說）
只要我依循社會給我的規則，盡可能滿足所有人的期待，當個好好先生，大家都會喜歡我
我總是犯錯，任何事都做不好。
我想要的是只是一句謝謝，是我要求太多嗎？
什麼時候才會輪到我？
為什麼我的另一半總是不開心？
我痛恨我的生活！
恭喜你，你並不孤單，因為好好先生症候群是一種幾乎每個現代男人都會面對的困境。
而且，他是可以改變並根治的。
我如何從好好先生症候群中解脫
從小，我的父母就是告訴我。男人不要哭、不要調皮、不要打架、要好好念書、不要談戀愛。他們說只要把書讀好就好，其他都不要去管，不要亂搞男女關係。好像這個世界只要有好成績、好學歷，找到好工作，一切問題都會迎刃而解。
關於衝突，父母希望我活的溫馴沒有個性，師長教我“溫良恭謙讓”。而關於面對異性的議題，就是當個好好先生、暖男、紳士風度，要對女生好，對她們溫柔，順從她們的要求，然後，當你喜歡一個女人，你要想盡辦法對她好，投其所好，買禮物、買花、寫卡片、溫馨接送、送早餐、宵夜、哄她開心、當她心情不好你要傾聽，總之你要盡你所能哄她開心，幫她解決問題，消除她生命中所有的不愉快。
然後，如果你做得對，會有人感謝你，會有人喜歡你。
只是…這個策略從來沒有成功過，我從來沒有”做得對“過。
我總是在犯錯，總是被挑惕，總是不夠好，不夠貼心，不夠紳士，不夠暖男。
我身邊的所有女人總是在生氣！
過了青春期後，我發現我對有吸引力的女人會有嚴重的接近焦慮和對性感到無比羞愧。
我試著刻意搞笑去融入女生的團體，我試著當個”紳士“解決女生所有的問題，我試著成為女人的閨蜜傾聽她們的所有煩惱，我試著討好她們哄她們開心讓她們喜歡我…
然後，每過一陣子，當我獨處時，我就會覺得心力交瘁，我沒有辦法讓身邊所有人開心，即使他們被我逗樂了，我發現我是全世界最不開心的那個人！
這樣的負面感受和壓抑，重複好幾次循環之後，我開始孤立自己，我發現我討厭也害怕社交這件事情。我得了社交恐懼症。
大學時，我曾有整整一年把自己封閉起來，我甚至開始長出白頭髮。因為我喜歡一個有男友的女人，我成為她的最好的閨蜜，我希望她快樂，我用盡全力討她歡心，內心期盼也許她會發現我的好，跟男友分手跟我再一起。但是這件事對我來說充滿了羞愧和罪惡感。所以我把這份秘密藏起來，把自己孤立。
失眠、幻想、罪惡感、道德譴責、自以為是拯救公主的騎士…最後我崩潰了。
然後，我做了一個的決定。就是打電話給暗戀的女生告訴她我真實的感受，然後我重新建立了一個社交圈，並告訴自己，我要為自己的快樂而活，我要誠實的面對自己的感受。
過了半年後，我交到了許多真心的朋友，活得更加灑脫，也交了一個真心喜愛的女朋友。
但是進入長期關係之後，為了讓女朋友開心不要離開我，我又做出了許多讓步與犧牲，我又掉入了好好先生的痛苦輪迴中…
在我的前半生20年，我陷入好好先生的循環裡，害怕衝突，害怕身邊的人因為我的真實想法而不開心。
但因為有那次的轉變的經驗（雖然痛苦但卻絕對值得），我的自我察覺越來越敏銳，在歷經痛苦的兩次分手（交往3年）之後，我發現了兩性動態的實相。
我開始創業，教導男性自我提升和經營情感關係。
我在眾多學生身上看到了自己過去的影子，痛苦、焦慮、羞愧、罪惡感、自我厭惡交織的複雜情緒。
2019年，我和我的團隊推出了線上產品—強渡關山，這是一隻從心態內核為出發點的線上泡妞產品。產品大獲成功，尤其是其中的信念轉換方法幫助了上千位男人改變自己的生命。
而現在我將把信念轉變的方法延伸並專注在改變“好好先生“的宿命！
暖男的冬天，意思並不是指負面，而是好好先生的痛苦循環將邁入終結，一但轉變信念和思維，這是一個思維的快速爆裂！
我是好好先生嗎？
好好先生自我檢視表
評分最適合敘述的答案：
1=從未，2=偶爾，
3=時常，4=總是。
1. 在我自己對自己好之前，我喜歡先給予別人
2. 當我覺得別人可能會生氣時，我會趕快先道歉
3. 我嘗試解決別人的問題
4. 不論在工作或職涯我都過得很掙扎
5. 我時常感到怨恨以及對號入座
6. 我習慣隱藏我的想法和行為不想讓別人瞭解
7. 我壓抑我的感覺
8. 我感到很掙扎關於尋找自己的生活熱情和目標
9. 我習慣尋找認同感
10. 我沒有完全的誠實
11. 當別人表現強烈的情緒時我感到不自在
12. 習慣拖延或是完成一件事情對我來說很困難
13. 我對性生活感到挫折
14. 我覺得我給的比拿到的還多
15. 我有將就和隨便的傾向
16. 我嘗試把事情做對和遵守規則
17. 我逃避衝突
18. 我對於接近有吸引力的人攀談感到很困難
19. 我善於分析勝過表達感受
20. 我受苦於那些我感覺很糟糕的事情
21. 我對於求助感到困難
22. 我逃避那些會讓我覺得焦慮的人事物和情況
加總所有問題的分數，如果你的分數是：
0-21：你作弊！
22-33：你接近完美或是你在否認
34-50：你有一些好好先生的頃向
51-70：你完全就是個好好先生！
71-88：你是好好先生的完美模板！
當你不再是好好先生你將會：
- 開展自己生命的潛能！活出真的快樂和有意義的人生！
- 社交解脫！不再需要靠搞笑和討好交到真心的朋友！
- 工作、事業、收入、健康、感情都會顯著的大幅提升！
- 開始感受到自身潛藏的強烈力量！
- 不再害怕甚至蹭恨女人
- 不再被性羞愧所困惱！
- 用真實的自己吸引到自己喜愛的女人！
常見題目-FAQ
很多人對「暖男」有誤解，以為要輕聲細語、送早餐才算。
但在兩性關係中，我們定義的暖男（或稱好好先生）其實是一種「過度索取認同」的心理狀態。
你可以對照以下這幾個「隱性暖男」的特徵，只要中了一個，你就正在流失你的吸引力：
- 習慣性道歉： 即使不是你的錯，只要女生情緒不好，你就會下意識說「對不起、抱歉」來緩和氣氛。
- 逃避衝突： 當女生放鳥、遲到或言行冒犯你時，你不敢表達不爽，只會悶在心裡想著「算了，沒關係」。
- 預測式討好： 你會一直想「我做什麼她才會開心？」，而不是想「我想做什麼？」。
你做的所有貼心舉動，潛意識裡都帶著「希望她因此喜歡我」的交換條件。 - 隱藏意圖： 遇到心儀的女生，你明明想約她、想牽手，卻表現得像個禮貌的「普通朋友」，深怕被對方覺得你「好色」或「有侵略性」。
如果你在約會或相處時感到委屈、焦慮、或是覺得自己在感情中付出很多，那麼不管你外表看起來多粗獷、多不溫柔，你內心都住著一個受困的暖男。
這堂課不是要教你變壞，而是教你如何「殺死內心的好好先生」，找回屬於男人該有的主導權與真實感。
如果你還是不確定，可以往上滑到網頁中段的『好好先生自我檢視表』，花 1 分鐘測算你的分數，答案就在裡面。
約會吸引力的核心在於你的「男子氣概」與「情緒帶動能力」，而非單純的年齡或長相。這堂課專注於信念的翻轉，只要你願意放下過去無效的討好習慣，無論 18 歲還是 40 歲，都能在與女生相處時重新找回主導權。
好好先生症候群源自於錯誤的信念（你過往所接觸到的想法、成長背景和人事物）以及創傷，不管你是幾歲覺醒，都能夠在未來享受一個值得擁有的人生！
這門課不是只教你幾句台詞，而是從「心態內核」到「現場執行」的完整系統。
我們將內容整合為四大模組，確保你能應付各種狀況：
約會流程： 從如何正確安排約會，到掌握約會的節奏。我們會教你如何正確閱讀興趣指標，讓你準確判斷「現在該進一步」還是「該緩一緩」，避免熱臉貼冷屁股。
張力創造與升溫技巧： 教你如何突破「人很好但沒感覺」的朋友圈僵局。我們會教你如何自然地展示性意圖，讓你在與女生相處時充滿男人的張力與性吸引力，但表現得大方得體，絕對不顯得猥褻。
如何創造情緒波動： 教你如何撩起女生的情緒，創造正向的情緒波動。這能解決約會開高走低、或是交往久了另一半沒感覺的問題，讓你在跟女生互動時能持續保持新鮮感，讓關係從朋友順利變成成情人。
框架維持與界線設定： 針對害怕衝突或習慣討好的學生，我們會教你如何收起無效的笑容、建立社交界線。讓你在遇到高價值女人或控制慾強的對象時，依然能維持男人的框架，贏得對方的尊重。
這是一套幫你從根本治癒「好好先生症候群」的實戰手冊。
學完後，你將不再是被動等待女生的判決，而是能主動主導你的感情生活。
非常有幫助。事實上，很多學生進入長期關係後，反而才真正體會到這套邏輯的重要性。
很多男生在追到女生後，會因為「怕失去女友」而掉回好好先生的模式：害怕衝突、無底線地退讓、凡事以女朋友的意見為標準。這種「為了和諧而失去自我」的行為，會讓你在與女朋友相處時逐漸失去男人的張力，導致對方對你失去激情，甚至覺得你很無聊。
這堂課特別針對長期關係規劃了以下核心內容：
- 長期關係守則： 教你如何在穩定關係中依然維持「男人的框架」，讓另一半在尊重你的前提下愛你，而不是把你當成唯唯諾諾的工具人。
- 如何避免在感情中迷失： 很多男生交往後就沒了自己的生活與目標，這會讓吸引力迅速流失。我們會教你如何平衡個人目標與兩性關係，讓你在與女生互動時始終保持高價值的狀態。
- 重燃激情的溝通法： 解決交往久了變「室友」的困境，教你如何透過情緒帶動與界線設定，讓另一半持續對你保持心動與激情。
如果你發現自己在交往後變得越來越卑微、或是覺得兩人的關係越來越平淡，這堂課提供的「底層邏輯」能幫你找回主導權，讓這段關係走得更長久且健康。
這兩者的核心差別在於「觀念診斷」與「細節實作」。
999 元線上講座（暖男的冬天）： 這是一場 90 分鐘的帶狀教學，專注在「信念翻轉」。
它能幫你快速診斷出你身為「好好先生」的病根，並教你如何從底層邏輯去解除那些讓你遇到女生就焦慮、想討好對方的錯誤程式。如果你想在最短時間內看清兩性互動的實相，這堂課是最好的入口。全套 Podcast （21 集系列）： 如果講座是「地圖」，這套 Podcast 就是「導航系統」。它包含 21 個獨立的主題，總時數長達數十小時，每一集都針對一個具體的約會關卡做深度解析：
約會現場： 如何安排流程、如何正確閱讀興趣指標、如何自然地展示性意圖。
心理關卡： 如何克服接近焦慮、如何脫離「真命天女症」、約會失敗時如何調適挫折感。
長期關係： 如何設定界線、如何避免在感情中迷失自我。 這是一套完整的軍火庫，適合想徹底掌握與女生互動時所有細節的學生。
挑選建議： 如果你是第一次嘗試 AMG 的課程，建議先從 999 元的線上講座 開始，先清除腦袋裡的錯誤信念。
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顧客購買評價
Verified owner此產品擁有要脫離好好先生需要了解的重要基本觀念,同時也打破當代社會製約來探討好好先生課題.非常適合想要對自己人生做出改變並已經認知自己是好好先生的群眾.期待podcast產品能更深入解析及討論如何改善及解決的部分.
Verified owner1. 希望在自我改變的比重能提高
2. （這個狀況在看第二次時已不再出現）以電腦觀看時，欲點選畫面上的控制列調整時間軸或是按齒輪改變播放速度，游標移到控制列時會消失，游標移走卻又再次出現，無法使用控制列。
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